Как накачаться на турнике: тренировка по воркауту

Что такое воркаут и как можно прокачать свое тело на уличной площадке? На все эти вопросы отвечает Михаил Китаев! Мы провели тренировку со спортсменом и выяснили, как можно набрать мышечную …

Read More