Беременность и физические нагрузки, танцы

Небольшие физические упражнения очень важны и полезны для беременной женщины. Даже врачи, проводя исследования, обнаружили, что у женщин, занимавшихся какими-либо упражнениями, будучи беременными, при родах не наблюдалось осложнений.

Read More

Сон беременной женщины: рекомендации

Многие женщины ощущают сонливость на протяжении всего периода беременности. Полноценный и хороший сон – очень важен для беременной, и его продолжительность должна быть не меньше 8 часов в сутки. Отдых …

Read More

Женщине мешают спокойно выспаться 7 вредных привычек

От качества сна зависит все: твое здоровье, внешность, умственные способности и настроение. Если ты спишь достаточно, но выспаться все равно никак не удается, возможно, дело в вредных «постельных привычках», от …

Read More

Почему мужчины просыпаются с лучшим настроением?

Почему мужчины просыпаются с лучшим настроением, чем женщины? Исследователи выяснили, что причина агрессивного поведения женщин утром — им нужно больше сна, чем мужчинам. И женщины, в большинстве случаев, почти никогда …

Read More

Сухость во рту не всегда бывает вызвана жаждой! Факты

Сухость во рту Сухость во рту и горле далеко не всегда бывает вызвана жаждой, как многие думают. На самом деле она может появляться вследствие множества причин, таких, как нервный стресс, …

Read More